freepik.com
Artykuł sponsorowany
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułu i osobiste poglądy autora.
Średnio cykl menstruacyjny wynosi 28 dni, ale za prawidłowy uznaje się również taki mieszczący się w przedziale między 21 a 35 dni. O nieregularnej miesiączce mówimy, jeśli cykl trwa krócej niż 21 dni lub dłużej niż 35 dni. O ile w przypadku młodych dziewcząt, które miesiączkują od niedawna, nieregularny okres jest uznawany za zjawisko naturalne, to u dorosłych kobiet wymaga konsultacji lekarskiej. Lekarz najprawdopodobniej zaleci wykonanie badań hormonalnych (w tym badanie progesteronu https://www.alab.pl/badanie/progesteron-n55), które pomogą ustalić przyczynę zaburzeń miesiączkowania. Więcej na temat tego badania można przeczytać na stronie alab.pl.
Możliwe przyczyny nieregularnej miesiączki
Zaburzenia miesiączkowania mogą mieć różne przyczyny. Kilkudniowe opóźnienie może zdarzyć się pod wpływem silnego stresu, intensywnego wysiłku fizycznego, stosowania głodówek i diet odchudzających. Ponadto różnice w długości cyklu niekiedy występują podczas podróży, choroby czy w wyniku braku snu. Zazwyczaj są to jednorazowe sytuacje, które nie powinny niepokoić. Jeśli jednak każdy kolejny cykl jest zbyt krótki lub długi i nie sposób przewidzieć, kiedy pojawi się miesiączka, może to świadczyć o problemie zdrowotnym i powinno skłonić kobietę do wizyty u lekarza.
WARTO WIEDZIEĆ: Utrzymujące się zaburzenia miesiączkowania mogą też wskazywać na poważniejsze choroby, np. endometriozę, czy mięśniaki macicy. Nie należy ich lekceważyć!
Zaburzenia związane z brakiem równowagi hormonalnej należą do najczęstszych przyczyn nieregularnych miesiączek. Należą do nich:
Warto wiedzieć, że nieregularne krwawienie może wystąpić u kobiet karmiących, w wyniku wysokiego stężenia prolaktyny, która blokuje jajeczkowanie. Problem ten mija po kilku miesiącach po porodzie.
Odpowiedni sposób odżywiania i utrzymywanie prawidłowej masy ciała są bardzo ważne dla regularnego miesiączkowania. Anoreksja i bulimia, czyli zaburzenia odżywiania na tle psychicznym mogą spowodować zatrzymanie okresu, wydłużenie lub skrócenie cykli, a także zmianę intensywności krwawienia. Zaburzenia miesiączkowania mogą też towarzyszyć otyłości. W jej przebiegu często występują zaburzenia hormonalne, np. insulinooporność, hiperandrogenizm czy PCOS, które mogą rozregulować cykl, a także utrudniać zajście w ciążę.
Powolne zmniejszanie masy ciała poprawia gospodarkę hormonalną, wyrównuje cykle miesiączkowe i zmniejsza ryzyko wielu chorób związanych z otyłością. Jeśli się odchudzasz, najlepiej robić to powoli, ok. 0,5 kg na tydzień. Zbyt szybka utrata masy ciała może doprowadzić do wtórnego zaniku miesiączki.
Każda miesiączkująca kobieta powinna odwiedzać ginekologa przynajmniej raz w roku. Podczas wizyty zaleca się wykonanie badania USG dopochwowego (u współżyjących kobiet) lub przez powłoki brzuszne (u młodych dziewcząt). Bardzo ważne jest też regularne wykonywanie cytologii, najlepiej na podłożu płynnym. W przypadku utrzymujących się zaburzeń miesiączkowania konsultacja lekarska powinna odbyć się jak najszybciej. Warto zwrócić uwagę na objawy, takie jak:
Ustalenie przyczyny zaburzeń miesiączkowania pozwoli włączyć odpowiednie leczenie lub skierować pacjentkę do innego lekarza, np. endokrynologa. Więcej informacji znajdziesz w artykule https://www.alab.pl/centrum-wiedzy/nieregularny-okres-i-zaburzenia-miesiaczkowania-objawy-przyczyny-badania-i-leczenie/, w tym także odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Diagnostyka zaburzeń miesiączkowania bywa niełatwym zadaniem ze względu na fakt, że problem może mieć różnorodne przyczyny. Lekarz, poza przeprowadzeniem podstawowych badań, takich jak ultrasonografia (ocena budowy macicy i grubości endometrium) powinien przeanalizować sposób odżywiania pacjentki (stosowanie zbyt restrykcyjnych diet), wygląd skóry (trądzik, nadmierne owłosienie), a także zebrać informacje nt. przyjmowanych leków i stylu życia. Bardzo ważne są też badania hormonalne, które mogą obejmować oznaczenia takich hormonów jak:
Badania hormonalne należy wykonać w odpowiednim dniu cyklu, najczęściej pomiędzy 2-5 dniem – szczegółowe zalecenia wydaje lekarz. Pamiętaj, aby nie interpretować samodzielnie wyników, a pozostawić to specjaliście, który spojrzy na całość globalnie.
Zaburzenia miesiączkowania wymagają konsultacji lekarskiej, ponieważ mogą świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych. Jednak w większości przypadków do postawienia ostatecznej diagnozy nie wystarczy pojedyncza wizyta, często konieczne będzie wykonanie badań hormonalnych, które pomogą ustalić przyczynę nieregularnego okresu.
Źródła:
